バランスのダイエットって!?

三大栄養素を炭水化物4:たんぱく質3:脂質3の割合で摂取するとエネルギーバランスのとれた代謝の良いからだが作られるんですって!
しかも、太りにくく、病気になりにくい体質がつくられるからとても耳寄りな情報ですよね。

テーマ : こんなのどうでしょうか? - ジャンル : 趣味・実用

<< 食べるダイエット | ホーム | 果物ってすごい!!! 第1弾 >>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 BLOG TOP