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ダイエット

ダイエットは自分との戦いだと思います。
なぜなら自分の欲を倒すのがダイエットでの
一番の山場ではないでしょうか?
運動をしなければやせない。でもメンドクサイからしたくない。
食べ物を制限しなければならない。でも食欲には負けてしまう。
この様に日々自分との欲に葛藤しながら、それに打ち勝つ事が出来れば
ダイエットは成功と言えると思います。
しかし、ながらなかなか成功者がでないのは
欲に負けてしまうからなんでしょうね。
私はダイエットを戦いと言いましたが
戦争レベルの人も居ると思います。
良くも悪くも己の肉体です。
ダイエットをして健康になれれば戦ってみるのもいいのではないでしょうか?
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