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毎年秋のダイエット

今年もダイエットの季節がやってきました。

実は毎年秋に健康診断があるんです。
当然体重も記録されるので、いつもこの時期にダイエットを頑張ってます(汗)

去年はスロトレを頑張ってたのですが、今年はビリーズブートキャンプに入隊してみました。

音楽にあわせて体を動かすのは結構楽しいし、何とか頑張ってます~。
でも、私には結構キツイんですよね。

腕立てとか腹筋とか、いまだに付いていけません~。

毎年、この時期だけで終わってしまうダイエットですが、今年はちょっと続きそうです♪
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