スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

私のダイエット体験

ダイエットをしたことがある人って多いと思いますが、私も今までにいろいろなダイエット法を試しました。りんごダイエットにオオバコダイエット、最近では寒天ダイエットやダイエットシェークなどなど。
でも、私が今までに試したダイエットで一番効果があったと思うのがやはり「運動」を取り入れたダイエットです。
毎日30分、踏み台昇降をしていたのですが、テレビを見ながらできるから飽きること無く続けられたのが良かったと思います。
効果もばっちりだったので、それ以来私のダイエット法はこれ。
無理なく自分に合ったダイエット法を見つけるのが成功の秘訣だと思います。
スポンサーサイト

<< 美容整形について (2) | ホーム | 美容整形について >>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 BLOG TOP 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。