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ダイエット

夏前からダイエットしなきゃしなきゃと言いながら、もぉ秋ですねぇ...

でも最近何もしてないのに体重が2キロくらい減ってましたぁ!

レゲエ魂でノリノリで踊ってたからかな?ワラ

なんかウエストがすっきりしたよぉな気がします♪

でも、こないだもちょっと痩せたと思って油断してお菓子食べてたら直ぐ元に戻ってしまったので...

この体重を維持できるように何かしよぉかな?

やっぱり簡単にできるのは、ストレッチや体操ですよね!

今日から少しずつ始めよぉっと!!
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