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確実なダイエットってなんだろう。

ダイエット方法は次から次へと表れます。ビリーにロデオ・ボーイⅡなどいろいろな製品が通販や家電量販店で跳ぶように売れています。
 では何故このように、1つの方法が定着せず新たな方法が流行るのでしょうか。これは、簡単に言うと人は飽きっぽい。そして、情報に流されやすいということでしょう。しばらく前に話題になった捏造番組などは、その人間の本質をさらけ出した良い例です。
 信じている場合は、その情報を信じて製品やダイエット方法を実践し、嘘とわかれば見向きもしない。
 結局は、何かに頼って痩せるのではなく、日々の生活でそうならないための食事・運動を地道にやることが一番のダイエット方法ではないでしょうか。
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