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ダイエットについて

ダイエットについては、私は健康ヲタクなので、おからをつかったダイエットクッキーや軍隊トレーニングを取り入れたDVDで見ながら運動するもの、お腹をブルブルさせるものやフルーツシェイクのものなど今現在もいろんなものを購入しているところです。確かにこれらのもを実行している最中は痩せてきますが、やめると如実にもとの体型に戻っていきます。たとえば、ダイエットクッキーは、一食抜かしてたべるのですが、目標体重になった時点で止めて、その分を今まで通り食事をとると、もとにもどります。なので、ダイエットモノは、常に購入し続けなければいけないものなわけです。運動するものもしかりです。やめれば太りだします。ほんとダイエット商品はよくできていますね。
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