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ダイエットとは・・・

ダイエット・・・。
これは、本当に自分との戦いです。
痩せたい!!と言う気持ちが、ずっと持続して行かないと
出来ないし、「今日はいいか!」と言う気持ちを出してしまった
とたんに、今日だけじゃなくて、今までの努力全てが水の泡と
なってしまう。。。
それくらい、ダイエットとは・・難しくて、過酷。。。

今まで何度もダイエットしてきたけど
私の中で今回ほど・・
強く痩せたい!
と思ったのは、初めて。
結局、後少し痩せたい・・とかの気持ちだったら・・
私には、ダイエットは出来ないんだなー。って思った。
今回は、ものすごく太ってしまって・・・
洋服も入らなくなった!
と自体がおきたから、ココまで頑張ってこれてる。
残り後2キロ・・・
目標達成まで、運動、頑張ります。
やっぱり、ダイエットには、運動は、切っても切れない存在なのかな?
運動してる今回は、ウエスト周りが、痩せてきてる。。。
体重よりも、体の変化のほうが、大きいので、ビックリです。
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